Træning &
Behandling


Træning, der får kroppen med
– og hovedet i ro
Jeg arbejder med mennesker i bevægelse – fysisk, mentalt og i livet.
Min baggrund er dans, min metode er holistisk, og min stil er præcis,
nærværende og fuld af energi! Jeg hjælper dig med at blive stærkere, mere mobil og mere i balance – på en måde, der føles godt i kroppen og holder i længden.

Holdtræning & forløb
På holdene er der fokus på både teknik og oplevelse – hvor sved på panden går hånd i hånd med smil og motivation. Patricia skaber rum, hvor alle føler sig velkomne, uanset erfaring og form.

Personlig træning & små hold
Her får du individuel opmærksomhed, programmer der passer til din krop og dit niveau – og en træner, der motiverer dig til at finde glæden i bevægelse.

Massage & kropsterapi
Her handler det ikke kun om at løsne muskler, men om at skabe balance i krop og sind. Gennem kropsterapi og massage hjælper Patricia dig med at frigøre spændinger, finde ro og skabe ny energi.

Online & hybrid forløb
Patricia tilbyder også online sessioner og hybridforløb, så du kan træne og udvikle dig – uanset hvor du befinder dig.
spørgsmål
Hvad kan jeg forvente af et forløb hos Patricia Malling?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Er træning og behandling kun for øvede – eller også for begyndere?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Hvordan finder vi det rette forløb til mine behov?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Tilbyder I også træning og workshops for virksomheder?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Hvad er forskellen på individuel behandling og holdtræning?
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.
Når bevægelse gør en forskel
Ægte fortællinger fra klienter, der har fundet mere energi, styrke og balance gennem forløb hos Patricia.